Упражнения при лимфостазе конечностей, лечение.

   

К лимфостазу конечностей могут привести лучевая терапия, ожирение, рожистое воспаление и ряд других причин. Серьезной опасности для жизни пациента он не представляет.

Однако лимфостаз нижних и верхних конечностей значительно ухудшает самочувствие, т.к. нередко сопровождается чувством тяжести и болями. К тому же на фоне лимфостаза может отмечаться быстрое развитие инфекции.


Меры предосторожности в лечении лимфостаза конечностей

Меры предосторожности в лечении лимфостаза нижних конечностей

Во время лечения лимфостаза рука не должна длительное время находиться в одном и том же неудобном положении или быть опущенной вниз (вязание и шитье желательно исключить). Ее следует беречь Упражнения при лифостазе конечностей, лечение. от порезов, травм, царапин, ожогов. «Грязную» домашнюю работу (мытье полов, стирка, чистка овощей и др.) выполнять в перчатках. При повреждениях руки необходима обработка антисептическими растворами (настойка йода, спиртовой раствор бриллиантовой зелени, перекись водорода).

Уход за ногтями позволит избежать симптомов лимфостаза нижних конечностей так и лимфостаза рук. Нужно ежедневно пользоваться специальным кремом для рук, не носить на этой руке часы, кольца, браслеты.

1-2 раза в день целесообразно втирать в область больной лимфостазом руки и плечевого пояса со стороны поражения крем, который можно приготовить самостоятельно. Смешать по одной части детского крема, оливкового масла, ретинола (масляный раствор витамина А) и две части мази троксевазина. Следует исключить инъекции и измерения давления на руке со стороны оперативного вмешательства.

При лимфостазе конечностей противопоказаны тепловые воздействия(баня, прогревание, загар и особенно солнечные ожоги). В течение полугода после операции больной рукой не поднимать тяжести более 2 кг, по возможности впоследствии избегать больших физических нагрузок.


Лимфостаз Лечение

Лимфостаз Лечение

При лимфостазе для лечения можно применять восходящий массаж руки (поглаживание в направлении подмышечной впадины), использовать средства, улучшающие венозный отток тем самым исключая появление лимфостаза.

Лучший метод лечения лимфостаза конечностей - лечебная гимнастика с первых дней после выписки из больницы. Сначала в специальных кабинетах под руководством инструктора, а потом физические упражнения можно выполнять самостоятельно 2-3 раза в неделю не менее 6 месяцев.

При нарушениях лимфооттока качательные движения в плечевом и локтевом суставах, разведение рук в стороны и поднятие их вверх. Во время курса физиотерапии во время лечения лимфостаза используйте эластичные повязки - бинтование. К тому же постепенно нужно приучаться к расчесыванию волос больной рукой, растиранию спины полотенцем и т.п.


Психологическая травма при лимфостазе

Психологическая травма при лимфостазе нижних конечностей

Эмоциональный аспект лимфостаза бывает подчас не менее тяжелым, чем все физические «неудобства», которые испытывает женщина после перенесенной операции. Как помочь себе психологически при и лимфостазе конечностей?

Психологи разработали несколько методов расслабления и преодоления стресса, вызванного тяжелой болезнью лимфостаза конечностей. Можно, к примеру, мысленно рисовать картинки, ведь все мы умеем фантазировать: вспоминаем различные ситуации из прошлого и гадаем, как бы мы поступили в той или иной ситуации. В мыслях мы меняем события в лучшую сторону. Нам хочется пережить все заново.

Вот эту способность фантазировать можно использовать, чтобы расслабиться перед неприятными процедурами или врачебным осмотром, а также, если вас мучает бессонница или боль от лимфостаза.

Начните с расслабления. Выберите самую удобную для вас позу. Погасите свет, включите любимую музыку. Есть и специальная музыка для максимального релакса - в нее включены шум моря, пение птиц. Закройте глаза и сосредоточьте все внимание на дыхании. Вдохните жизненную силу природы, радость жизни и выдохните все, что вас раздражает: боль, гнев, усталость, страх.

Можно представить себе самое любимое место на земле - зеленую лужайку, склон горы, морской берег...

Пусть радость, жизнь и силы природы наполняют вас и ведут к выздоровлению.

   
   
загрузка...

Комментарии к этой заметке больше не принимаются.
Популярные запросы: ,